9 月 22 日就是秋分，即代表著 氣溫逐漸下 降， 天氣開始轉涼和 乾 燥， 皮膚可能會搔癢。這個時候，我們應多喝水，吃清潤、溫潤的食 物。我們亦可以早點為 皮膚做好準備，早點開始用身體的補濕產品。 Beauty Tips: 1. 秋分時可多吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺養血的作用 。 ( 食料要因應個人體質，想知道詳細而適合自己的食材，建議請教中醫師。 ) 2. 洗澡後，在浴室內用身體的補濕產品， 3. 現在是秋天，可先用蘆薈 body gel ；天氣再乾時，便要用較滋潤的 body wash 和 lotion ， products (from left to right): Cetaphil Daily Ultra-Advanced Ultra Hydration: 含 特效保濕因子 , 有效滋潤肌膚及補充皮膚水份； Aveeno Skin Relief Moisturising Lotion: 含燕麥精華及乳木果萃取，十分滋潤； Crabtree Caribbean Island Wild Flowers Body Lotion: 含有 橄欖油、 芒果籽油和 蜂蜜 萃取的 成 滋潤 分，可 滋潤乾燥肌膚 。 4. 如果皮膚容易敏感的，可選擇一些低敏的body wash。 product: Cetaphil Gentle Skin Cleanser: 同樣 含 保濕因子，性質温和，洗面都可以； Skin IQ Deep Hydration Body Wash: 來自新西蘭的有機產品，以當地原生植物「亞麻凝膠」為主要成分，更有特效有機深層鎖水分子 Pentavitin 和蘆薈活性成分，有效為肌膚長效保濕 。 早點為肌膚做好準備，讓入冬時肌膚舒服一點。 cat photo from Pinterest - Playbuzz ********************** 。謝謝收看。 Facebook: Eye of Hours Blog: eyeofhorustse.blogspot.hk ...